Monthly Archives: Şubat

Son yapılan bilimsel çalışmalar, Yeni Akdeniz Diyeti’nin dünyada en çok kabul gören, en sağlıklı diyet modeli olduğunu ortaya çıkarmıştır. Bu beslenme şekliyle özellikle obezite, hipertansiyon, diyabet ve kalp damar hastalığına yakalanma riskinin azaldığı ortaya konmuştur.

En İyi Sağlık Miraslarımızdan Biri  Akdeniz Diyeti

Beslenme şeklimiz, ruh ve beden sağlığımızı doğrudan etkiler. Son yıllarda her yıl yeni bir beslenme trendiyle karşılaşıyoruz. Eminim ki sizler de neyin sağlığınız için doğru, neyin yanlış olduğu konusunda kafa karışıklığı yaşamaktasınız. Endişelenmekte ve kafa karışıklığı yaşamakta çok haklısınız. Medya üzerinde farklı farklı bir çok uzmanın farklı beslenme trendlerini benimseyip anlatması ve sosyal medyada işin

read more